Matinée Yoga du 23 novembre 2024

Retrouve-moi pour une matinée de pratique, de 9h à 12h le samedi 23 novembre à l'Espace Atman'a à Saint Jean de Maurienne.

Trois heures de pratique douce et engageante.

L'idéal pour renouer avec son corps et ses sensations, pour renforcer les zones fragiles du corps qui ont tendance à être sensibles voire douloureuses.

Une matinée pour retrouver la sérénité en ces temps difficiles, ramener la légèreté et la joie dans le coeur.

Journée Yoga et Numérologie le 7 décembre 2024

Des doutes sur ton chemin de vie ? Des questionnements sur tes choix, les décisions à prendre ?

Une remise en question ?

 

Dans la joie et la bonne humeur, nous sommes ravies de vous accueillir le samedi 7
décembre de 9h à 17h à Saint Jean de Maurienne à l’Espace Atman’a (64 Avenue du Mont
Cenis).


• 9h00-9h15 : Bienvenue et Introduction à cette journée
• 9h15-10h30 : Pour démarrer la journée, 1h15 de Yoga Vinyasa - Yoga dynamique pour
réveiller le corps et l’esprit !
• 10h30-12h30 : Atelier Numérologie Stratégique avec Cathy

Découverte de sa personnalité
Les nombres de votre triangle fondamental
La symbolique des nombres : les nombres simples et maîtres nombres,
mes besoins fondamentaux, mes dons, mes talents
Version fluide et contrariée

• 12h30-14h00 : Repas partagé
• 14h00-16h00 : Numérologie stratégique
Atelier temporalité
L’année 2024 et 2025 : quelles sont les actions que je peux faire
Mon année personnelle : calcul et symbolique des années personnelles

• 16h00-17h00 : Yoga doux et méditation finale

 

L’atelier ne remplace pas l’étude complète et personnalisée de son thème qui dure 2h00
mais permet déjà une belle approche de connaissance de soi et de ses proches.


Tarif : 80€ repas tiré du sac
Boissons chaudes, café, thé, tisanes offertes


Infos et résa : Cindy 07 82 82 54 84
Cathy 06 77 10 96 41