Enseignement
J'enseigne un mélange de Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga.
Ma particularité, en tant que personne sportive et dynamique, est d'amener mes élèves au delà de ce qu'ils pensent être leurs limites, de les transporter à travers une pratique dynamique qui leur permettra un plus grand relâchement.
Séances en groupe à Saint Jean de Maurienne
Les séances proposées se passent à l'Espace Atman'a, 64 Avenue du Mont Cenis, les :
- Lundi 18h15-19h15
- Mardi 12h30-13h30
- Jeudi 12h15-13h15
Séances en groupe à Saint Martin d'Arc
Les séances se passent à la salle communale de Saint Martin d'Arc, à côté de la Mairie, le :
- Mardi 17h15-18h15
- Mardi 18h30-19h30
D'autres créneaux sont possibles, n'hésitez pas à me contacter !
Cours particulier Yoga
Les cours particuliers sont idéaux pour les personnes qui ont un planning chargé, ou celles qui préfèrent pratiquer à leur rythme, après une longue période sans activité physique, ou encore pour intensifier leur pratique physique et leurs connaissances autour du yoga.
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